Espace cardio et musculation

Nous vous proposons des équipements de grande qualité, bien entretenus et régulièrement renouvelés. Notre salle est ouverte 7 jours/7 de 6 h à 23 heures pour vous permettre de vous entrainer aux horaires les plus adaptés à votre emploi du temps. Les coachs sont à votre disposition pour vous conseiller aux horaires indiqués ci-dessous.

Horaires de présence des coachs

du lundi au vendredi de 9 h à 20 h et le samedi de 9 h à 12 h

Azéoo est l’application offerte avec votre abonnement : vous y retrouverez votre programme, conçu par l’un des coachs, ou des programmes génériques, ainsi que les séances du jour avec horaires et disponibilités.

L’application vous donne accès à des exercices et mouvements filmés, une interface dynamique avec le chronomètre et des effets sonores permettant de dynamiser et rythmer votre séance, de bien visualiser les mouvements à effectuer mais aussi d’avoir accès à des cours en visio.

Vous pourrez également retrouver des EBOOK avec des recettes aussi succulentes qu’équilibrées et de nombreux conseils nutritionnels.

Le coaching personnalisé est compris dans votre abonnement. Nos trois coachs sont diplômés et spécialisés dans l’encadrement sportif et l’activité physique adaptée.

N’hésitez-pas à nous contacter pour votre préparation sportive avant une compétition ou un concours !

Les rendez-vous sont pris tous les jours, il suffit de nous appeler.

Pour chaque coaching il vous faut une serviette, venir en tenue de sport et un certificat médical si vous avez un problème spécifique.

Nos équipements

Parc cardio

Vélos debout (X5)
Vélos assis (X4)
Vélo de spining avec programme
Tapis de course / marche (X2)
Air bike
Rameur concept (X2)
SkiErg

Espace musculation

Charge libre
Haltères
Machines guidées (presse, vis-à-vis, multipostes, développé couché, cage à squat, presse à cuisses…)

Espace cross training

Corde ondulatoire
Wall ball
Kettelbel
Sangles TRX (Training Under Suspension)
Box
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